Erfolg muss man sich hart erarbeiten
Kennst Du das auch?
Erfolg muss man sich verdienen! Erfolg musst du dir erarbeiten! Für richtigen Erfolg muss du kämpfen! Schon mal gehört?!
Aber was bedeutet eigentlich „verdienen“? Dafür zu kämpfen, sich anzustrengen und den höchsten körperlichen, geistigen und psychischen Einsatz zu zeigen?
Die Frage ist: Wer sagt denn eigentlich, dass das so sein muss? Und stimmt das denn auch?
Kannst du auch erfolgreich sein, ohne zu kämpfen? Ich beantworte das mit einem ganz klaren „Ja“!
Ich glaube, dass der Erfolg immer schwerer zu erreichen wird, je mehr du kämpfst, je stärker du dich bemühst. Denn dadurch erscheint es immer noch anstrengender und beschwerlicher, dein Ziel zu erreichen.
Und wenn du durch diesen harten Kampf endlich doch Erfolge erzielst – um welchen Preis hast dann „gewonnen“?
Wenn du jetzt ganz entspannt und gelassen bist, wie kannst du dann Erfolge erzielen?
An allererster Stelle darfst du diesen wirklich blöden Glaubenssatz in die Tonne treten! „Du musst hart kämpfen, wenn du Erfolg haben willst“ gehört doch wirklich zu den Ammenmärchen.
Schließlich ist auch das nur ein Gedanke, ein Glaubenssatz! Glaubst du daran, beeinflusst er dein ganzes Denken und damit auch dein Verhalten. Woher auch immer du ihn hast, wirf ihn weg! Den brauchst du nicht mehr!
Erfolg ist nicht mühselig oder anstrengend! Klar, Erfolg erfordert einen gewissen Einsatz – aber doch nicht gleich Kampf, oder?!
Also Butter bei die Fische: Welche Möglichkeiten hast du – ganz real – deine eigenen Wünsche und Ziele leicht und entspannt zu erreichen?
Einige der besten Möglichkeiten, in deine Entspannung zu kommen ist, dass du Sorge für dich trägst, dich um dich kümmerst:
Lobe dich selbst – jeden Tag!
Sei dankbar – jeden Tag – und FÜHLE es!
Freue dich morgens schon darauf, was du an diesem Tag Schönes erleben wirst!
Gönne dir fünf Minuten am Tag für dich ganz alleine!
Das erscheint dir jetzt vielleicht nicht reell. Probiere es aus – eine Woche lang beispielsweise. Du wirst sehen, fühlen, erleben, dass du dich leichter fühlst, dass deine Gefühlswelt sich verschönert und du neue und andere Gedanken entwickelst.
Dann brauchst du den Glaubenssatz, dass Erfolg schwer zu erreichen ist, nicht mehr! Du findest Möglichkeiten, wie du diesen Satz für dich positiv neu schreiben kannst.
Höre auf, dich unter Druck zu setzen
Kommt dir das albern vor? So einfach kann das doch nicht sein?
Doch, so einfach ist das! Unser Gehirn ist nun einmal so ausgelegt. Wir dürfen diesen Mechanismus nur auch für uns nutzen! Für dein Gehirn ist es völlig egal, ob du in einer wunderbar erfolgreichen und schönen Situation bist, oder ob du sie dir „nur“ vorstellst.
Das Wichtigste, damit es funktioniert, egal ob „in echt“ oder in deinen Gedanken, ist: Nimm es wahr mit all deinen Sinnen! Vor allem musst du es FÜHLEN! Spüre ganz tief in dieses Gefühl hinein und bade darin.
Und was dir definitiv hilft: Gelassenheit!
Probiere es einfach mal aus. Und dann schreib mir! Schreib mir, was sich verändert hat, was du gespürt hast, ob du dich selbst überrascht hast.
Es liegt an dir, dein Leben genau in die Richtung zu verändern, die du einschlagen möchtest.
Herzlichst
Deine Annegret
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