von Annegret Metzger | 27. April 2019 |
Intellektuell überlegen? Macht es dir Stress, wenn du vor Menschen sprechen musst, von denen du glaubst, dass sie dir intellektuell überlegen sind? Aber was bedeutet das denn überhaupt – intellektuell überlegen? Ist das nicht vielleicht nur ein...
von Annegret Metzger | 20. April 2019 |
Angst vor Ablehnung Du hast Angst vor Ablehnung, eigentlich immer? Aber während eines Referates oder Vortrages ganz besonders? Und deshalb bist du schon vorher ganz durcheinander und kannst dich kaum konzentrieren? Was hat es denn mit deiner Angst vor...
von Annegret Metzger | 13. April 2019 |
Was denken die anderen Kennst du das? Du überlegst, was die anderen, die dir zuhören, über dich denken. Wie sie dich beobachten, dich beurteilen, vielleicht sogar verurteilen? Und dann bist du voller Angst, steckst in deiner begrenzenden Wahrnehmung fest und...
von Annegret Metzger | 6. April 2019 |
Puls auf 180 Dein Puls ist schon auf 180, lange bevor du tatsächlich vor einer Gruppe sprechen willst? Und nicht nur das. Du hast Sorge, dass du nicht mehr alles zusammenkriegst? Das ist mal Stress! Lange solltest du das so nicht machen, denn dein...
